くすみは肌全体の色調・透明感の低下(色素・血行・角質など多因子)、くまは目下の陰影で複数タイプ(茶褐色色素・青みうっ血・黒っぽい影/ヒアル欠損)がある。原因鑑別が治療選択の全て。
💡 ひとことで言うと
「くすみ」「くま」は症状の名前で、病気の名前じゃない。原因が全然違う複数のタイプがあって、原因によって効く治療がぜんぜん違う。
例:茶色いくまは「色素」→ 外用・IPL、青いくまは「深部の血管のうっ滞」→ Long pulse Nd:YAG + 生活習慣、黒いくまは「たるみと影」→ ヒアル注入か経結膜脱脂。
「くま治療!」で一括りにしちゃうと、青いくまに外用してても永遠に治らない、みたいなことが起きる。
📖 用語メモ
図2: くまの種類 — (A) 茶褐色(色素性)/ (B) 青みがかった(うっ血性)/ (C) 黒っぽい影(構造性・脂肪突出)
出典:『美容皮膚Q&A』Q7 図2
| タイプ | 原因 | 第一選択 |
|---|---|---|
| 茶褐色(色素性) | 色素沈着・PIH・遺伝(ADM合併疑) | 外用HQ+トレチノイン / トラネキサム酸内服 / ピコトーニング / IPL |
| 青み(うっ血性) | 眼輪筋・血管の透見、SOOF内静脈うっ滞 | Long pulse Nd:YAG(1064nm) / 生活習慣(睡眠・鉄分・禁煙・運動) |
| 黒っぽい影(構造性) | 眼窩脂肪突出、眼窩下溝の骨性凹み、皮膚たるみ | 経結膜脱脂術(脂肪突出型)/ 目下HA注入(Tear trough型・架橋型ソフト製剤) |
| タイプ | 病態 | 第一選択 |
|---|---|---|
| 色素くすみ | メラニン沈着 | ピコトーニング / IPL / 外用HQ+トレチノイン |
| 血行不良くすみ | 末梢循環低下・微小循環障害 | Long pulse Nd:YAG(1064nm) / IPL Vasculaフィルタ / 生活習慣 |
| 角質肥厚くすみ | ターンオーバー低下 | ケミカルピーリング / レチノイド外用 |
| 糖化くすみ | AGEs蓄積、皮膚黄色化 | 生活指導(低糖質・抗酸化) |
図1: IPL治療によるくすみの改善症例
出典:『美容皮膚Q&A』Q7 図1
Fig 16.1: 下眼瞼の加齢変化(Tear trough / 眼窩脂肪突出)
出典:『Aesthetic Plastic Surgery of the East Asian Face』Chapter 16
第一選択 → 院内で対応可か → 対応不可なら院内代替 or 他院紹介、を明示する構造。
| 症状 | 第一選択 | 院内可否 | 院内対応 or 代替 |
|---|---|---|---|
| 色素くすみ / 茶色くま | ピコトーニング / IPL / 外用HQ+トレチノイン | ✅ 対応可 | ピコトーニング / フォトフェイシャル ステラM22 / ハイドロキノン5%・トレチノイン0.05-0.1% / トラネキサム酸内服(3点セット) |
| 血行不良くすみ | Long pulse Nd:YAG(1064nm) | ⚠️ 未搭載 | 院内代替:IPL Vasculaフィルタ(ステラM22)+ 生活指導。需要多い場合:Nd:YAG導入を経営陣へ提案検討 |
| 青いくま(うっ血性) | Long pulse Nd:YAG + 生活習慣 | ❌ 未搭載 | 院内代替:Tear troughに架橋型HA(ニューラミス等)で影を薄める / 構造性があれば経結膜脱脂検討 他院紹介:純粋な深部青静脈型は血管レーザー搭載施設へ ※肌育注射(ピンクグロー)は非架橋HA主体で数週間で吸収され、血行改善エビデンスも不十分。青くま治療目的では推奨しない |
| 黒っぽい構造くま | 経結膜脱脂術 / 目下HA注入 | ✅ 対応可 | クマ取り経結膜脱脂 / 目下HA注入(架橋型ソフト製剤) |
| 角質くすみ | ケミカルピーリング / レチノイド外用 | ✅ 対応可 | ピーリング(ハイドラジェントル / ジャルプロ等)/ トレチノイン外用 |
| 糖化くすみ | 生活指導・抗糖化 | △ 主に生活指導 | 点滴・注射(栄養補助)+ 生活指導。「機器で消える」ものではないと明示 |